Участник №3 Фокус-группа "Худей легко". История третья. Полина.
"Привет! Меня зовут Полина. Последние пару лет дались мне особенно нелегко, и, как следствие, я набрала около 10 лишних килограмм, разлюбила внешний вид своего тела и смирилась с "беременными платьями" - единственной налезающей одеждой. Стало очень тяжело физически: высокое давление и жуткая метеозависимость. Я самой юности я весила не больше 56кг и даже в беременность прибавила всего 9 кг. А тут даже сама на себя без одежды смотреть не могла, не то, чтобы показываться противоположному полу.
В группу к Лесе я шла с намерением изменить своё глубинное мышление. Это ужасно мешает жить, когда ты умом понимаешь, что есть проблема, что надо менять в жизни и как это делать, но не делаешь по самым разным причинам. Я хотела встать на путь к здоровью и уже не сворачивать с него, не отходить в сторону, не сдаваться.
Но всё пошло так и не так, как я думала. Даже тема рисунков трансформировалась с "Мой идеальный вес 56кг" изменился на "Я люблю и принимаю себя любую", а затем на "Моё здоровое тело". С сознанием произошла аналогичная трансформация. Я перестала воспринимать визуальную сторону лишнего веса, как нечно ужасное и деморализующее, приняла себя. Нейрографика помогла осознать, что нет в моей ситуации ничего непоправимого. Да, сейчас я такая, но я могу измениться так, как посчитаю нужным, так как подскажет любовь к себе и забота о себе, а не ненависть к отражению в зеркале.
Самое приятное в моём состоянии, что мне действительно хочется действовать и я легко их совершаю, не потому что "надо" и через "не могу", а по любви. Никогда не думала, что за 2 недели можно настолько изменить отношение к себе и своему телу с резко негативного до принятия и любви.
Сейчас я чувствую себя лёгкой и подвижной! Мне хочется заниматься своим телом и своим здоровьем! Я получила куда больше, чем "волшебная таблетка для похудения", которую в тайне хотят найти все женщины. Я впитала мощнейший заряд позитива, поддержку, осознала многие свои ограничения и главное, увидела свой путь к цели. Да что там говорить, даже задумалась, а не влюбиться ли? Всё благодаря группе и нейрографике."
История записана и опубликована с разрешения участницы, имя изменено.
Как Вы относитесь к своему телу? Что в Вашей внешности вы любите больше всего?