Участник №4 Фокус-группа "Худей легко" История четвертая. Ольга.
"Добрый день. Меня зовут Ольга. Сейчас я вешу 88кг и мне это не нравится, а еще меньше нравится моим врачам. Они настаивают на снижении веса, т.к. начались проблемы с внутренними органами, а физические нагрузки для меня строго ограничены.
Я пришла в проект с убеждением, что мне необходимо похудеть, убрать живот, изменить пищевые привычки, а еще разобраться в себе и понять, почему сейчас я не могу похудеть и удержать результат, хотя раньше мне это удавалось. Я была сконцентрирована на том. чо я слишком большая, слишком слабая, слишком недисциплинированная в плане пищевых привычек. Мне требовалась поддержка и здесь я её получила.
Можно было бы сказать, мои результаты в цифрах испортили общую статистику, но Леся неоднократно подчеркивала, что её цель не поразить всех супер-похудением, а выработать алгоритм трансформации и перенастройки на красоту, любовь и заботу о себе.
Мне эта перестройка удалась. Во-первых, снизилась важность конечного результата. Мне уже не больно от того, что я всё еще не похудела на 20 кг. Я принимаю себя, своё тело, вижу его женственным, осознаю его изъяны и то, что мне предстоит сделать для себя стройной и красивой, но это больше не вызывает у меня острого негатива и самоненависти. Я благодарна своему телу, что оно такое, после всего, что мы с ним прошли. Оно еще ого и эгегей. Сколько бы я не весила сейчас, я вижу себя в будущем более стройной и активной и намерена этого добиться."
Я благодарю участниц за откровенность и разрешение публиковать из истории. Я очень горжусь ими трансформацией их мышления.
А тем, кто не успел попасть в первую фокус-группу напоминаю, что сейчас идёт запись во второй и последний набор перед марафоном. Кто с нами?